打篮球怎么抢球【 $ 】打篮球怎么抢球不犯规

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球怎么抢球的问题，于是小编就整理了5个相关介绍打篮球怎么抢球的解答，让我们一起看看吧。

打篮球如何抢球啊？

我是粥鱼T，与你分享篮球。

你所问的应该是如何在比赛中进行抢断吧，抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。

抢断也是能够很好的打击对手信心的一种防守方式，如果你几次抢断你的对手，你的对手在面对你的时候自信心会下降很多。

抢断首先要观察对方的运球节奏，在对方进行运球变化的时候是最容易进行抢断的，尤其是对手在用弱侧手运球的时候，那时候是上前紧逼的好时机，弱侧手运球时会更容易出现失误。

还有就是抢断不一定非要一直用手去抢，那样是很容易犯规的，加强防守让对手出现破绽才会出现好的抢断时机。

对方拿球时我该怎样抢球？

断球时记得一定不要往下拍球，无论什么时候断球都要往上掏，对手在前面跑的时候要断他的球，首先要追的到，然后靠近后突然加速

比如你在他的左边，他一般会运球在右边，然后你加速后用你的右手去断球，不要用左手，这个时候左手容易犯规。要是你在他的右边就相反。

前提是要预判准，加速时候要有超强的爆发力。

球接触地面将要回弹的时候,这些都是抢断的时机。抢断不要着急下手，对那些运球慢的人是最容易被断的，跟着他的节奏，当他的球从一只手要往另一手运时，球刚脱手的时候你只需要把你的手放在他球路之间，一定能断。

对于运球快的人，就不要贸然伸手，在他运球移动过程中断他的，要用你的一只手放在他突破时球走的方向，必要时出手。

对于只会一只手运球的人，直接只从他运球那方向断他，哪怕围他转一圈，也很容易断他的。

要敢于出手，别怕打他的手。

1.稳、准、狠，使劲拍下来，再马上控制住球。

2.当对手双手左右持球站立时，突然近身抱住球的前后方并迅速用力往对手身体一侧旋转球，使球在对方手里转动，以卸掉对手双手向球的压力，然后再猛拉将球抢走，并马上将球置于身体外侧护球，这是一整套连贯动作，熟练了很容易就能断到球了。

我给你说一个简单而且非常实用的一招；看着对方的球，在球落在地上的那一刹间，你迅速在他的手与球之间切断球，这样就得手了，记着要快，这是NBA的绝招，试一下，给我加分吧！

篮球怎样从别人手上抢球？

1.

迎面抢球：抢球人两脚前后开立，重心放在支持脚上。在对方失去重心和对球失去控制的情况下立即把球抢过

2.

侧面抢球：球在攻守者前面滚动，两人同时追抢时，可在奔跑中利用合理冲撞在对方失去平衡的刹那，把球抢过来

3.

在迎面和对方同等距离抢球时，一般采用脚内侧。但在双方同时形成夹球时，抢球脚应有上带的动作，使球滚过对方脚背

打篮球，抢球的时候，先拍一下或者两下球，然后双手抱住球后，可以再运球吗？

当你作为防守运动员去尝试抢断别人的球时，不会计算你的运球次数，也就是说在你抢到球并双手抱住球或确认球权在你手之前，这个抢球的过程你可以拍无数次球，都不会影响你抢到球后的运球。

篮球抢球怎么算犯规？

篮球🏀比赛中，犯规的情况是司空见贯的。一场比赛没有犯规就不叫比赛了。所以经常看见运动员犯规次数够了，被罚下场。那么怎样才能尽量的避免无谓的犯规呢，就是要从自身做起，严格要求自己的技术动作。规范一些合理的冲撞。充分利用篮球比赛的规则要求。不能像抢球的时候，打对方球员的手，搂抱对方，或者用身体去把对方球员撞倒。这些都是篮球比赛中的大忌，都是犯规动作，所以要做的尽量避免，少犯规，或者不犯规，这才是一个好的篮球运动员。

到此，以上就是小编对于打篮球怎么抢球的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球怎么抢球的5点解答对大家有用。